Alice Meloni – Sophrologue à Antony
Bienvenue sur le site d’Alice Meloni, votre sophrologue à Antony
Je suis sophrologue à Antony dans les Hauts-de-Seine, certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles.
J’aide les adultes, les adolescents stressés et submergés par leurs émotions à retrouver de la détente, confiance et énergie dans leur vie de tous les jours.
J’interviens ponctuellement au sein de diverses structures pour offrir un espace de détente et de soutien : collèges, lycées, établissements de santé, entreprises, ainsi qu’au Centre culturel Ousmane SY et à l’Espace jeunes « Le 11 » d’Antony.
Je suis à vos côtés si :
Mon cabinet est situé à 5 minutes à pied de la station RER B Antony et ainsi facilement accessible depuis la région parisienne et Paris. Je vous reçois également en visio.
Pourquoi faire appel à mes services ?
La vie peut parfois être lourde, ponctuée de stress, de douleurs ou de moments de doute. Je vous propose un espace où tout peut se déposer en toute sécurité, un lieu de douceur et d’écoute pour apaiser le corps et le cœur.
Je vous guide avec des outils simples et concrets pour retrouver calme, énergie et sérénité, tout en respectant votre rythme et votre histoire. Ensemble, nous apprenons à accueillir vos émotions, à relâcher les tensions et à faire place à la confiance et au positif dans votre vie.
Je suis également formée à l’hypnose.
Votre accompagnatrice privilégiée
Sophro by Alice
Sophrologue certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (Institut de formation à la sophrologie, Paris, 2021) et praticienne en hypnose, j’accompagne les adultes et les adolescents dans la gestion du stress, de l’anxiété et des douleurs chroniques.
Pourquoi la sophrologie
C’est une méthode qui allie relaxation, respiration et visualisation pour apprendre à mieux gérer les tensions du quotidien – sans remplacer un suivi médical, mais en le complétant. J’ai choisi d’y associer l’hypnose ericksonienne pour élargir les outils que je peux proposer selon les besoins de chacun.
J’accompagne notamment :
Comment ça se passe
Les séances ont lieu en cabinet, en entreprise ou en ligne, en individuel ou en petit groupe. Un premier échange par téléphone ou par mail permet de faire connaissance avant le premier rendez-vous.
3 façons d’être accompagné(e)
Mes astuces et conseils
La sophrologie, une discipline qui allie techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, gagne en popularité en tant qu’outil puissant pour gérer le stress,
Petit témoignage d’une cliente atteinte d’endométriose Il y a quelques mois, je me suis retrouvée une fois de plus allongée sur mon lit, recroquevillée, les
La sophrologie est un moyen de prendre conscience de soi et de ses capacités, c’est une méthode pour
"La souffrance est parfois silencieuse, je vous aide à la traverser et à la dépasser"
Alice Meloni
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