30 Mars 2024
Questions que vous vous posez sur la sophrologie
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmonis...
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Alice Meloni
Sophrologue à Antony
Bien-être - Page 3
10 Mars 2024
Avoir confiance en soi avant un examen
Les examens sont souvent source de stress et d'anxiété pour de nombreux étudiants. Que ce soit pour un examen scolaire...
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10 Janvier 2024
Deux pratiques complémentaires
J'aime comparer la sophrologie au sport. En effet, les exercices proposés lors d'un suivi en sophrologie sont des mouvements ...
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31 Août 2023
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En cette rentrée 2023-2024 je propose des séances collectives pour les ados et pour les adultes le vendredi ...
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13 Février 2025
Découvrir la sophrologie : une approche holistique du bien-être
La sophrologie, une discipline qui allie techniques de relaxation, de respiration et de visua...
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11 Janvier 2025
Chaque début d'année s'accompagne d'une tradition bien ancrée : celle des bonnes résolutions. Ce rituel symbolise l'envie de repartir sur de nouvelles bases ...
Bien-être
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