La sophrologie, une alliée dans la gestion de la douleur
La douleur est une expérience universelle qui peut affecter tous les aspects de la vie d'une personn...
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Deux pratiques complémentaires
J'aime comparer la sophrologie au sport. En effet, les exercices proposés lors d'un suivi en sophrologie sont des mouvements ...
Le groupe de parole : un espace de partage et d'écoute
Un groupe de parole est un dispositif d'échange structuré qui rassemble des personnes autour d'un thèm...
Comprendre la dépression saisonnière : causes, symptômes et solutionsLa dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier ...
Le 15 octobre, journée mondiale du deuil périnatal
Le deuil périnatal désigne la perte d'un bébé pendant la grossesse, à la naissance, ou dans les jours qui ...