Hypnose à Antony (92160) avec Alice Meloni
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience, situé entre l’éveil et le sommeil. Dans cet état, la personne reste consciente, mais son attention est fortement focalisée, ce qui lui permet d’être plus réceptive aux suggestions.
Contrairement à une idée reçue, la personne sous hypnose ne dort pas, et elle ne perd jamais le contrôle d’elle-même. Il s'agit plutôt d'une concentration intense et ciblée, souvent comparée à la sensation que l’on peut ressentir lorsqu’on est absorbé par un bon film ou un livre captivant.
Entamer un travail sur soi en hypnose demande une vraie motivation, un engagement et un souhait profond de changement.
Le nombre de séances est défini selon votre problématique et le temps dont vous avez besoin.
L’hypnose est utilisée notamment pour les cas suivants
Gérer la douleur (douleurs chroniques, migraines, douleurs post-opératoires)
Accompagner l’arrêt du tabac ou la perte de poids
Lutter contre les phobies et les troubles anxieux
Traiter certains traumatismes (notamment en lien avec le stress post-traumatiques)
Améliorer le sommeil et la concentration
En quoi l’hypnose est-elle complémentaire à la sophrologie ?
- La sophrologie peut préparer à l’hypnose, en apprenant à lâcher prise, à respirer, à se concentrer.
- L’hypnose peut approfondir un travail initié en sophrologie, notamment lorsqu’un changement profond ou un déblocage inconscient est nécessaire.
- Les deux peuvent s’alterner selon les phases du travail thérapeutique, les besoins ou la sensibilité de la personne.
- Certaines séances de sophrologie incluent des moments proches de l’hypnose, et vice versa.
Sophrologie et hypnose se complètent. Ensemble, elles offrent une palette d’outils souples et puissants pour accompagner la personne vers un mieux-être global, durable et respectueux de son rythme.
Je vous accompagne avec l’hypnose :
- Douleurs
- Deuil
- Arrêt du tabac
- Troubles de l'alimentation
- Phobies
- Dépression
Création et référencement du site par
